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Mach’ Druck! Herzdruckmassage lernen!

Ein Mensch bricht plötzlich vor deinen Augen zusammen. Wenn er einen Herzstillstand hat, zählt jede Minute. Mit der Herzdruckmassage kannst du Leben retten. spleens erklärt dir, wie einfach das ist.

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@freepic (Hintergrund); Bauarbeiter: istockphoto.com/ONYXpri

"Power im Handwerk"

Im Handwerk kannst du richtig Karriere machen. Zum Beispiel als Tiefbaufacharbeiterin. Was das für ein Beruf ist, welche Karrierechancen er bietet und welche Weiterbildungsmöglichkeiten du hast, erfährst du bei spleens.

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"SOS bei Smartphonesucht"

Das Smartphone gehört zu unserem Alltag, kann aber auch zur Sucht werden. Dann ist professionelle Hilfe gefragt. spleens gibt Tipps, wo du diese finden kannst.

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"Ran an den Ball"

Du hast Lust regelmäßig in einer Frauenmannschaft zu kicken? Mittlerweile gibt es viele Angebote für Frauen, die Lust auf Fußball haben. So findest du dein Team.

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"Digitale Kompetenzen sind entscheidend"

Was verändert sich alles in unserem Arbeitsleben und wie kannst du dich auf die Jobs der Zukunft vorbereiten? spleens.de hat einen Experten gefragt.

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