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Urlaub für Sparfüchse

Strand, Skipiste oder lieber Citytrip? Urlaub ist eine der schönsten Zeiten des Jahres. Wenn die Reise bezahlbar bleibt und nicht das gesamte Jahresbudget sprengt. spleens hat Tipps für günstige Reisen.

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Sag es ehrlich und offen

Du weißt, ein Gespräch ist unvermeidbar, aber du schiebst es immer wieder auf. Unangenehme Themen besprechen wir nicht gern, dabei ist eine offene und ehrliche Kommunikation gerade unter Freunden und in der Familie total wichtig. spleens gibt dir Tipps, wie du das Gespräch am besten angehst.

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Du wirst gemobbt? Hier findest du Hilfe!

Du gehst mit Bauchschmerzen zur Schule oder zum Betrieb? Du weichst Anderen aus, weil sie dich beleidigen und schikanieren? spleens hat ein paar Links für dich, die dir in so einer Situation helfen.

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Chancen oder Gefahren? Die zwei Seiten der sozialen Medien

Soziale Medien sind nicht nur beliebt, sie sind mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Welt. Morgens schnell checken, was bei wem und auf der Welt so los ist. Mittags auf dem Laufenden bleiben, abends schauen, was über den Tag passiert ist. Viele verbringen ihre Zeit dort täglich oder mehrmals pro Woche. Ist das gut? Oder schlecht? Experten sehen in sozialen Medien beides – sowohl Chancen als auch Gefahren.

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8 Tipps um der Erkältung zu entkommen

Erkältungen erwischen uns öfter als uns lieb ist. Dabei gibt es tatsächlich Tricks, die helfen, gesund zu bleiben. Das sind sie.

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